Muita gente chega até uma consulta psicológica comigo com uma dúvida silenciosa:
-“Por que, mesmo fazendo tudo certo, eu me sinto travado na vida?”.
-“Sou “boazinha”, mas a vida não retribui meus esforços”.
Existe uma crença muito comum de que ser uma pessoa boa, correta, empática e compreensiva automaticamente traz retorno, reconhecimento e equilíbrio.
Não imagine que sua bondade será uma garantia de retorno e reconhecimento da vida ou do outro.
Mas, na prática, não é isso que acontece, percebo nos meus atendimentos e consultas psicológicas uma enorme de pessoas sendo “boazinhas” motivadas pelo medo de não agradar, cheias de culpas, incertezas e dúvidas.
A vida não premia os “bonzinhos”, mas aqueles que tem convicção, atitude e certeza.
No consultório, seja em atendimento presencial ou como psicólogo online, é frequente encontrar pessoas boas — mas inseguras. Algumas pessoas acreditam que sua “bondade” seja fruto do amor, quando na verdade também pode ser fruto do medo.
Muitas pessoas tentam ser disponíveis em excesso para se sentirem úteis, acompanhadas e, por tabela, esquecerem de suas prioridades e necessidades.
Não seja “boazinha”, seja justa como você.A vida não trata bem os que não sabem se priorizar e amar. Não se trata de egoísmo, mas de autocuidado, em muitos casos, de sobrevivência emocional.
O amor não pede sacrifício. Dizer sempre; “sim,” também pode ser apenas um verniz para justificar uma pessoa dependente emocional que usa suas relações como muleta.
Pessoas que pensam demais antes de agir, que têm medo de decepcionar, que evitam conflitos e acabam se colocando sempre em segundo plano. Com o tempo, isso gera ansiedade, frustração e uma sensação constante de estar ficando para trás.
A questão não está em ser bom. Está na dificuldade de se posicionar, de confiar nas próprias decisões e de sustentar quem você é diante do mundo. E isso pode ser desenvolvido. A terapia é justamente esse espaço de construção: Um lugar onde você aprende a reconhecer seu valor, fortalecer sua autoestima e agir com mais clareza e segurança.
Se você está em Juiz de Fora ou em qualquer outra cidade, a consulta com psicólogo online pode ser um caminho acessível e eficaz para iniciar esse processo. Cuidar da sua saúde emocional não é um luxo — é uma necessidade para viver com mais equilíbrio, autenticidade e direção.
O importante não é ser mal, ruim; mas ser justo e entender que mais importante que a disponibilidade sem limites é a convicção, certeza, do seu valor .
Ou seja, alinhar propósito, justiça, com convicção faz a certeza abrir caminhos, alavancar conquistas.
A certeza impulsiona as pessoas. A dúvida paralisa , além de fazer a pessoa ficar estacionada.
Buscar ajuda profissional pode ser o primeiro passo para sair da dúvida e começar, finalmente, a ocupar o seu espaço na vida.
Por fim, não é que as pessoas “boazinhas” sejam injustiçadas pela vida, a verdade que pouca gente diz é que:
A certeza do seu real valor -autoestima; dispensa o martírio e o vitimismo de que a vida é injusta. Sendo assim, alinhar honestidade, propósito, coerência e atitude, concomitante com o amor genuíno constrói caminhos exitosos, saudáveis e duradouros.
Marcos Bersam
Psicólogo