Por Que Você Se Culpa Pelo Comportamento dos Outros? Entenda e Pare de Assumir Essa Responsabilidade
Deixa eu te fazer uma pergunta bem direta -Você se sente culpado? Provavelmente, você dirá que não, mas eu sou capaz de apostar que seja na última semana ou no último mês você deve ter feito uma pergunta semelhante ou igual a essa: ✅Eu fiz algo pra você me tratar assim? Como psicólogo vejo que […]
Ansiedade, Desconfiança e Hipervigilância: Entenda o Ciclo e Como Recuperar Sua Paz Mental
O paciente foi taxativo na minha primeira consulta Online com ele, assim disse sem titubear: -Ah, Marcos. Me desculpe, mas achei que você não ia me atender, depois que fiz o depósito da sessão para você. Você me desculpa, mas sabe como é: Tem muito golpe na internet. Nada foi suficiente para ele, pois havia […]
Por que você não consegue parar de stalkear quem te fez mal? Entenda a psicologia por trás disso
Muitas vezes, para não dizer toda semana alguém marca uma consulta comigo na modalidade Online ou presencial, quase sempre, por ter visto um vídeo meu YouTube sobre relacionamento, autoestima, autoconhecimento ou desenvolvimento pessoal. A narrativa inicial de , quase todos, finais de relacionamentos é que o fim não é percebido na mesma época pelos dois, […]
Nada Saiu Como Planejado? Entenda Como Recomeçar com Equilíbrio Emocional e Clareza
Às vezes, a vida parece sair completamente do controle. Planos bem estruturados se desfazem, relacionamentos terminam, surgem decepções inesperadas, e aquilo que parecia seguro deixa de existir. É nesse momento que muitas pessoas sentem que “se perderam no caminho”. Enquanto psicólogo, tendo atendido milhares de pessoas nas consultas psicológicas, falo sempre o seguinte : Quando […]
Consulta Psicológica em Juiz de Fora: Por Que Pessoas Boas se Sentem Travadas e Como Mudar Isso.
Muita gente chega até uma consulta psicológica comigo com uma dúvida silenciosa: -“Por que, mesmo fazendo tudo certo, eu me sinto travado na vida?”. -“Sou “boazinha”, mas a vida não retribui meus esforços”. Existe uma crença muito comum de que ser uma pessoa boa, correta, empática e compreensiva automaticamente traz retorno, reconhecimento e equilíbrio. Não […]
Psicólogo Online: como cuidar da saúde mental depois dos 50 anos
Outro dia uma paciente me disse: Ah, Marcos, fiz 50 e agora vou me priorizar, passei a vida tentando agradar todo mundo, me esqueci durante décadas, mas hoje, cansei de ser “boazinha” e esperar alguém mudar, ter compromisso, atitude. Hoje quero o melhor da vida, sem perder mais tempo. Cada vez mais nas consultas psicológicas […]
Saúde mental na era digital: como as redes sociais afetam sua autoestima e ansiedade
Quando formei em psicologia, em 1994, a pretensão de um psicólogo naquela época era ser conhecido nas páginas amarelas, um catálogo de papel, que todos anunciavam. : Ou seja, desde um eletricista em início de carreira até a melhor clínica de neurologia da região. E hoje? É possível ser psicólogo em Minas, mas atender uma […]
Como superar o fim de um relacionamento (segundo a psicologia) | Guia completo
Estava chegando no consultório, naquele dia antes de começar a trabalhar deixaria meu filho na escola, quando sai do carro, ainda na calçada, em frente a escola do meu filho. Um excelente paciente, me abordou: – Tenho que voltar para a terapia!! Sem permitir que eu respirasse, falasse algo, mal consegui despedir do meu filho. […]
Avaliação Neuropsicológica: o que é, como funciona e quando procurar um psicólogo
Na minha prática como psicólogo clínico, em juiz de fora, bem como nas consultas Online, toda semana tenho uma demanda para avaliação neuropsicológica. Desde o início da minha profissão da psicologia, noto que tem algo que mudou profundamente na psicologia nos últimos anos, foi a forma como passamos a compreender o funcionamento da mente humana. E […]
Orientação Vocacional e Profissional. Qual profissão escolher? Como o Psicólogo pode ajudar?
O que você vai ser quando crescer? Chega um momento da vida que essa pergunta ganha robustez, como se você ainda não fosse alguém, certo? A profissão costuma ser um dos passaportes para entrar no mundo adulto, mas muitas vezes esse adulto ainda está acanhado e tímido dentro daquele corpo e mente adolescente. O primeiro […]