Quando a pessoa te prende, mas não te escolhe: o ciclo silencioso que impede sua vida de avançar
No consultório sempre escuto o seguinte: – Ele(a) não quer separar de mim, mas também não me assume. Deste modo, quem não quer perder você não é sinônimo de querer você, entende? É meio confuso mesmo, mas sigamos. Antes de qualquer recomeço, existe uma tarefa silenciosa e difícil: encerrar ciclos. Muita gente tenta seguir em […]
Como viver o luto de forma saudável: guia psicológico para enfrentar a perda
Existe curso para tudo, certo? E quando você precisa enfrentar a morte? No consultório como Psicólogo sempre há alguém precisando de ajuda para atravessar e viver um luto. A gente não aprende a viver o luto. Ninguém senta ao nosso lado e ensina como se despede de alguém que ainda continua existindo dentro da gente. […]
Como lidar com pessoas passivo-agressivas sem se desgastar emocionalmente. O psicólogo explica!
Hoje quero falar contigo sobre uma forma cruel de manipulação, ou seja, nessa modalidade a pessoa manipula, abusa das culpa do outro de forma velada e sorrateira, por vezes, tem o verniz do “amor” e do cuidado com o outro. Nem todo abuso vem embrulhado naquele estigma de Hollywood, socos, gritos, violência fisica. Devo dizer […]
O que te incomoda no outro revela o que você não resolveu em si
Se eu fosse dar uma única dica para você se conhecer melhor, com certeza, daria essa: Aquilo que gera fúria, ódio e desconforto em você, tal como uma urgência em julgar alguém, diz mais sobre você do que do outro. Então, posso dizer sem titubear que existe um atalho eficiente para entender as pessoas. No […]
Ansiedade: por que você sente que não vai dar conta (e como isso te prende) na visão do Psicólogo Online.
Eu sempre falo nas minhas consultas como Psicólogo, se na semente de uma árvore tivesse a mente humana, talvez não conheceriamos as florestas. Não seria difícil imaginar que a árvore mais imponente não acreditaria que poderia esbarrar nas portas do céu. Algumas ficariam se comparando, impotentes e com medo de crescer. O maior inimigo da […]
Antes de amar alguém, aprenda a gostar da sua própria companhia
Como é difícil fazer uma pessoa voltar a degustar de sua própria companhia, muita dizem para mim: -Nem sei por onde começar! -Sair sozinha? Nem pensar! Depois de um rompimento amoroso sempre aparece alguém para propor uma viagem, quando não apresentar algum partido. Nenhuma dessas alternativas, por mais bem intencionadas que sejam funcionam. Sendo assim, […]
Você não sente falta da pessoa — sente falta de quem você era com ela (psicologia explica)
Durante esses anos como Psicólogo e terapeuta pude constatar que a memória após um rompimento amoroso demora um bom tempo para voltar ao normal. A pessoa que passa por um rompimento amoroso, principalmente um abusivo, costuma preencher lacunas com um amontoado de momentos pontuais das coisas amenas e lembranças adocicadas. As humilhações, conflitos, brigas são […]
Gaslighting: a manipulação que faz você achar que o problema é você
Como Psicólogo percebo todo dia nos meus atendimentos psicológicos uma dificuldade do paciente entender que a mesma pessoa que jura proteger você, também é aquela que controla; em muitos casos a pessoa tenta ser convencida que submissão é sinônimo de amor. Nenhum abuso nasce grande e com maioridade, ou seja, todo abuso vai ter uma […]
Mindfulness: Como Acalmar a Mente e Melhorar sua Qualidade de Vida pelo Psicólogo Marcos Bersam
Tipos de Apego nos Relacionamentos: Entenda Seus Padrões com Psicólogo Online
Não é muito raro, na primeira consulta psicológica, a pessoa dizer para mim: – Tenho “dedo Podre” no amor. Definitivamente, será mesmo que existe isso? Seria uma lenda urbana? Posso garantir para você que é um padrão, bem antigo; ou seja, antes de você aprender a falar com desenvoltura. Nesse artigo, vou tentar fazer você […]